కన్నీరు ఎంతో మంచిది

నవ్వినా ఏడ్చినా మనకు కన్నీళ్లు ఎందుకు వస్తాయో తెలుసా?
ఏడుపు యొక్క సంచలనం మెదడులో, లాక్రిమల్ గ్రంథి నుండి ఉద్భవించింది. ఈ గ్రంథి ప్రోటీన్, శ్లేష్మం లేదా జిడ్డుగల ఉప్పు నీటిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
ఇవి కన్నీళ్ల రూపంలో కళ్ల ద్వారా బయటకు వస్తాయి. ఈ ద్రవాన్ని కన్నీళ్లు అంటారు.

దుఃఖంతో ఏడుపు, నొప్పితో ఏడుపు మరియు కొన్నిసార్లు గొప్ప ఆనందంతో కూడా ఏడుపు వస్తుంది! జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరు ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ఏడుస్తారు. ఈ ఏడుపు ఏమిటి? మనం ఎందుకు ఏడుస్తాము? దీని వెనుక పెద్ద సైంటిఫిక్ కారణం ఉంది.

మెదడులో సెరెబ్రమ్ అని పిలువబడే ఒక భాగం ఉంది. ఇక్కడ విచారం పేరుకుపోతుంది లేదా విచారం యొక్క భావాలు సృష్టించబడతాయి. ఆ అనుభూతిని వ్యక్తీకరించడం ఏడుపు. విచారం లేదా నిరాశ కారణంగా, శరీరంలో టాక్సిన్స్ లేదా హానికరమైన రసాయనాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. వాటిని వదిలించుకోవడానికి ఏడుపు అవసరం. ఆ హానికరమైన పదార్థాలు కన్నీళ్లతో బయటకు వస్తాయి.

ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ లేదా ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ ద్వారా సెరెబ్రమ్ నుండి హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఈ హార్మోన్లు దుఃఖం కారణంగా సేకరించిన హానికరమైన పదార్థాలను కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతానికి తీసుకువెళతాయి. అక్కడి నుంచి కన్నీళ్ల రూపంలో విషజ్వరాలు బయటకు వస్తాయి. ఇది నిజానికి భావోద్వేగ ఏడుపు. నొప్పి లేదా ఆనందం యొక్క ఏడుపు అదే పద్ధతిలో వస్తుంది.

రిఫ్లెక్స్ అని పిలువబడే మరొక రకమైన ఏడుపు ఉంది. అయితే ఈ ఏడుపును నిజమైన ఏడుపు అని పిలవలేము. అకస్మాత్తుగా నొప్పి వచ్చినప్పుడు లేదా ఉల్లిపాయ లేదా ఆవాల నూనె లేదా దుమ్ము వంటి పదునైన ఏదైనా ముక్కు లేదా కళ్ళలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఈ రకమైన ఏడుపు వస్తుంది. ఒక రాపిడి వస్తువు కంటిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అది కంటి కార్నియాలోని నాడీ వ్యవస్థకు సందేశాన్ని పంపుతుంది. బదులుగా, మెదడు రక్షణ కోసం కనురెప్పలకు హార్మోన్లను కూడా పంపుతుంది.
అవి కన్నీళ్లలా కళ్లలో పేరుకుపోతాయి. ఆ కన్నీళ్లు దుమ్ము లేదా హానికరమైన పదార్థాలను మోసుకెళ్లి కళ్లలో నుంచి బయటకు వస్తాయి.

కన్నీళ్లు బయటకు ప్రవాహంలా వస్తుంటాయి. ఇలా ప్రతి చిన్న విషయానికి కన్నీళ్లు రావడం వెనక పెద్ద కారణమే ఉందండోయ్.

సాధారణంగా మనసు బాధపడినప్పుడు.. ఓ వ్యక్తి విచారంగా ఉన్న సమయంలో ఏడవడం ప్రారంభిస్తాడు. దీంతో కన్నీళ్లు వెంటనే వచ్చేస్తుంటాయి.
అలాగే సంతోషంగా ఎక్కువైనప్పుడు.. పెద్దగా నవ్వినప్పుడు కూడా కన్నీళ్లు వస్తుంటాయి. కానీ ఒకటి గమనించారా ? ఏడుస్తున్నప్పుడు.. నవ్వుతున్నప్పుడు అసలు కళ్లలో నుంచి నీళ్లు ఎందుకు వస్తాయి? ఏడవాలి అని ఎవరు అనుకోరు. కానీ బాధ, సంతోషం, ప్రేమ, విపరీతమైన ఆనందం.. భరించలేనంత దుఃఖం కలిగినప్పుడు మనకు తెలియకుండానే కన్నీళ్లు వచ్చేస్తుంటాయి. కొన్నిసార్లు సినిమాల్లో భావోద్వేగ సన్నివేశాలు చూసినప్పుడు.. ఎక్కువగా నవ్వినప్పుడు కూడా తొందరగా కన్నీళ్లు వస్తాయి. ఇక ప్రయాణాలు చేస్తున్నప్పుడు ముఖానికి ఎక్కువగా గాలి తగిలితే.. కళ్లలోకి నీళ్లు వెళ్లినప్పుడు.. ఏదైనా చిన్న కీటకం కళ్లలలో పడినప్పుడు.. కన్నీళ్లు బయటకు ప్రవాహంలా వస్తుంటాయి.

కన్నీళ్లు మన మానసిక స్థితికి సంబంధించినవి. శాస్త్రవేత్తలు కన్నీళ్లను ప్రధానంగా మూడు వర్గాలుగా విభజించారు. మొదటి వర్గం బేసల్. ఇవి నాన్-ఎమోషనల్ కన్నీళ్లు. ఇవి కళ్ళు ఎండిపోకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. రెండవ వర్గంలో భావోద్వేగాలు లేని కన్నీళ్లు కూడా ఉన్నాయి. ఈ కన్నీళ్లు ఉల్లిపాయను కత్తిరించడం లేదా ఫినైల్ వంటి బలమైన వాసన పీల్చడం వల్ల వచ్చే కన్నీళ్లు. ఇక మూడవ వర్గం క్రయింగ్ టియర్స్ అంటారు. ఏడుపు కన్నీళ్లు భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనగా వస్తాయి.
నిజానికి మానవ మెదడులో ఒక లింబిక్ వ్యవస్థ ఉంటుంది. దీనిలో మెదడు హైపోథాలమస్ ఉంటుంది. ఈ భాగం నాడీ వ్యవస్థతో ప్రత్యక్ష సంబంధంలో ఉంటుంది.
ఈ వ్యవస్థ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ సంకేతాలను ఇస్తుంది. ఎక్కువగా బాధపడడం.. కోపం.. భయంతో ఉన్నప్పుడు మనిషి ఏడవడం ప్రారంభిస్తాడు. దీంతో కన్నీళ్లు వచ్చేస్తుంటాయి.

ఇక ఉల్లిపాయను కట్ చేస్తున్నప్పుడు కళ్లలో నీళ్లు రావడానికి ప్రధాన కారణం ఉల్లిపాయలో ఉండే రసాయనమే. దీనిని సిన్-ప్రొపాంథైల్-ఎస్-ఆక్సైడ్ అంటారు. ఉల్లిపాయను కోసినప్పుడు, అందులో ఉండే ఈ రసాయనం కళ్లలో ఉండే లాక్రిమల్ గ్రంధిని ప్రేరేపిస్తుంది. దీంతో కళ్లలో నుంచి నీళ్లు రావడం ప్రారంభమవుతుంది.
ఏడుపు వల్ల చాలా లాభాలున్నాయి. మనం ఏడ్చినప్పుడు శరీరంలోని విషపదార్థాలు బయటకు వస్తాయి. కొద్దిసేపు ఏడడం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది.
ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. ఏడుస్తున్నప్పుడు కనుబొమ్మలు, కనురెప్పలు ద్రవాన్ని పొందుతాయి.

చాలా అధ్యయనాలు మరియు పరిశోధకులు మానసిక నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కన్నీళ్లు మన శరీరాలకు సహజమైన మార్గం అని నమ్ముతారు.
అనేక జంతువులు ఏడ్చినప్పటికీ, భావోద్వేగ కన్నీళ్లు ఒక ప్రత్యేకమైన మానవ అనుభవం మాత్రమే.

కనుబొమ్మను తేమగా ఉంచడానికి మరియు కంటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి ప్రోటీన్లు మరియు ఇతర పదార్ధాలను కలిగి ఉండటానికి కన్నీళ్లు అవసరం. మానవులు వివిధ కారణాల కోసం ఏడుస్తారు, కానీ సౌందర్య అనుభవాలకు ప్రతిస్పందనగా భావోద్వేగ ఏడుపు మరియు ఏడుపు మనకు ప్రత్యేకమైనవి.

కన్నీళ్లు మీ కళ్లకు మంచివి, కానీ అవి భావోద్వేగ మరియు సామాజిక సంభాషణలలో కూడా ముఖ్యమైన భాగం. మనం కలత చెందినప్పుడు ఎందుకు ఏడుస్తామో మనకు తెలియదు. కానీ భావోద్వేగ కన్నీళ్లలో కనిపించే రసాయనాలు సాధారణ కన్నీళ్లలో కనిపించే వాటికి భిన్నంగా ఉంటాయని తెలుసు. కొంతమంది శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ఈ రసాయనాలు మనం ఏడ్చిన తర్వాత మనకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.

(పైన వివరాలు అన్నీ వివిధ వెబ్సైట్, బ్లాగుల నుండి సేకరించినవి)

దీనిని బట్టి ఏడుపు మంచిదే.
మన బావోద్వేగం వలన వచ్చే ఏడుపు మరింత మంచిది.
అది మనకు బాధ నుంచి మంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
అంతే కాకుండా మనలో మానవ సంబంధాలను పెంపొందించేందుకు సహాయ పడతాయి.
ఎన్ని మాటలు కూడా ఓదార్పు ఇవ్వలేక పోవచ్చు గానీ,
బాధ పడుతున్నవారికి సంఘీభావంగా ఒక రవ్వ ఏడుపు ఎంతో ఓదార్పు ఇస్తుంది.

చివరగా సరదాగా…
“ఆ ఒక్కటి అడక్కు” సినిమాలో బ్రహ్మానందం క్యారెక్టర్ ఎప్పుడూ మొహం మీద నవ్వుతూ ఉంటుంది. టివీ ఏంకర్ గా పనిచేయడం వలన అలా అలవాటు అయింది అని చెప్తాడు. కానీ ఆ నవ్వు మొహం వలన అతను చాలా ఇబ్బంది పడతాడు. చివరికి అతనికి పెళ్లి సంబంధాలు కూడా తప్పి పోతుంటాయి.

ఒకానొక మాజీ ముఖ్యమంత్రి పరామర్శలకు వెళ్ళి మృతుని కుటుంబీకులతో నవ్వు మొహంతో మాట్లాడుతూ ఉండడం ప్రజానీకానికి బ్రహ్మానందం క్యారెక్టర్ ను గుర్తు చేసింది.

నవ్వు మొహం కొన్ని సార్లు మంచి చేసినా, చాలా సార్లు ఇబ్బందులకు గురిచేస్తుంది.

నవ్వులతో వచ్చే స్నేహం కన్నా, ఏడుపుతో వచ్చే అనుభూతి, అనుబంధం ఎంతో విలువైనది.

“నిన్ను నిన్నుగా ప్రేమించుటకు….నీ కోసమే కన్నీరు నించుటకు
నేనున్నానని నిండుగ పలికే
తోడొకరుండిన అదే బాగ్యము….అదే స్వర్గము”
అన్నారు శ్రీశ్రీ.

– పి. పి. శాస్త్రి,
ఏలూరు.